فوائد ركوب الخيل:-

1- يحسّن التوازن و يقوّي العضلات

2- يحسّن التنسيق بين العضلات و يسرّع استجابتها

3- يزيد سيطرة المخ على العضلات

4- يزيد السيطرة على وضعية الجسم

5- يخفف التشنّج

6- يزيد في مجال حركة المفاصل

7- يمدد العضلات القاسية و المتشنّجة و يرخيها

8- يزيد القدرة على التحمّل

9- يحسن إدراك مجال الرؤيا